+100H Yogalehrer Ausbildung (M4)
16.02.2027 – 23.02.2027
Goa, Indien
Super Early Bird€960until 13.11.2026
Early Bird€1.199until 13.12.2026
Regulärer Preis€1.499
Noch 5 Plätze frei
Modul 4 · +100 Stunden in 8 intensiven Tagen · Teil der 500H Yogalehrer Ausbildung
Yogalehrer Ausbildung Modul 4 – +100H für tiefere Praxis und souveränen Unterricht
Komplexere Asanas zugänglich machen, die subtilen Praktiken verstehen und für jede Unterrichtssituation gerüstet sein: In Modul 4 geht es um Nervensystem, Atem, Meditation und Reinigungstechniken – und darum, wie du Gruppen, Einzelstunden und Workshops unterrichtest.
- 8 intensive Tage, +100 Stunden
- Komplexere Asanas – und wie du sie deinen Schülern zugänglich machst
- Nervensystem, Meditation und Atemtechniken aus wissenschaftlicher Sicht
- Reinigungstechniken (Kriyas)
- Die Entwicklung des Hatha Yoga und Yoga in anderen Traditionen
- Unterrichten von Gruppen, Einzelstunden und Workshops
Hohe Kundenzufriedenheit
Vielleicht kennst du das
- Fortgeschrittene Haltungen faszinieren dich – aber du weißt nicht, wie du sie sicher anleitest.
- Pranayama und Meditation unterrichtest du eher vorsichtig, weil dir das Hintergrundwissen fehlt.
- Du möchtest Privatstunden, Workshops oder Retreats anbieten und dich breiter aufstellen.
Modul 4 gibt dir das Wissen und die Werkzeuge dafür – fundiert, praxisnah und mit Blick auf die Tradition.
Für wen ist Modul 4?
Perfekt für dich, wenn du …
- Modul 3 abgeschlossen hast und RYT 500 werden willst
- deine eigene Praxis in komplexeren Asanas vertiefen möchtest
- Pranayama, Meditation und Kriyas fundiert unterrichten willst
- über Gruppenstunden hinaus Einzelstunden, Workshops oder Retreats anbieten willst
Warum sich so viele Frauen bei uns wohlfühlen
Die meisten unserer Teilnehmerinnen sind Frauen zwischen Mitte 20 und Mitte 50 – mitten im Berufsleben, in der Familienphase oder an einem Punkt, an dem sie spüren: Jetzt ist meine Zeit.
Endlich Zeit für dich
Eine Ausbildung, in der sich nicht alles um Job, Familie und To-do-Listen dreht – sondern um dich, deinen Körper und deine Entwicklung.
Ein geschützter Raum
Hier musst du nichts beweisen. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen. Du darfst Fragen stellen, unsicher sein und wachsen.
Deine Stimme finden
Vor einer Gruppe zu sprechen, klar anzuleiten, Raum einzunehmen – das verändert nicht nur deinen Unterricht, sondern dein Auftreten im ganzen Leben.
Dein Körper, so wie er ist
Du brauchst keinen perfekten Spagat. Du lernst, Haltungen an jeden Körper und jede Lebensphase anzupassen – deinen eingeschlossen.
Berührungen nur mit deinem Einverständnis
Hands-on-Korrekturen gibt es bei uns ausschließlich, wenn du zustimmst – jeden Tag neu.
Ein Beruf, der zu deinem Leben passt
Ob ein paar Abendkurse neben dem Job, Yoga für Mütter, Firmenyoga oder eigene Retreats – du bestimmst, wie viel und wann du unterrichtest.
Freundinnen fürs Leben
Viele Absolventinnen bleiben nach der Ausbildung in Kontakt, unterrichten gemeinsam oder treffen sich zu Retreats wieder.
Das sagen unsere Absolventen
„Was diese Ausbildung so besonders macht, ist Manu selbst.“ – Rossi
Alle Kundenstimmen lesen
Dein Lead Teacher Manu: Über 20 Jahre Yoga-Erfahrung – und trotzdem auf Augenhöhe
Manu leitet deine Ausbildung persönlich. Seit über 20 Jahren lebt, praktiziert und unterrichtet er Yoga – und hat in dieser Zeit unzählige Menschen auf ihrem Weg zum Yogalehrer begleitet, auf Mallorca, in Goa und in Deutschland.
Was ihn besonders macht: Trotz all seiner Erfahrung ist Manu kein unnahbarer Guru. Er ist nahbar und herzlich. Du kannst ihn alles fragen – in der Pause, beim Essen oder nach dem Unterricht. Er erklärt komplexe Inhalte so, dass du sie wirklich verstehst, und er sieht jeden Teilnehmer als Menschen, nicht als Nummer.
Warum Manu der richtige Lehrer für dich ist
Über 20 Jahre Erfahrung
Er kennt jede Frage, jede Unsicherheit und jeden Fehler, den angehende Yogalehrer machen – und weiß, wie man sie löst.
Nahbar und auf Augenhöhe
Kein Guru-Gehabe. Bei Manu traust du dich, Fragen zu stellen und Fehler zu machen – genau so lernst du am schnellsten.
Verständlich und mit Freude
Absolventen beschreiben, wie er Anatomie, Philosophie und Methodik klar, lebendig und mit viel Leichtigkeit vermittelt.
Tradition und Moderne
Er verbindet die indische Yoga-Tradition mit moderner, wissenschaftlicher Sichtweise.
Er bleibt an deiner Seite
Sein Engagement endet nicht mit dem Zertifikat – viele Absolventen bleiben mit ihm in Kontakt und holen sich auch danach Rat.
Persönliches Feedback
Er begleitet deine Lehrproben selbst und gibt dir ehrliches, konkretes Feedback, das dich wirklich weiterbringt.
Was du in Modul 4 lernst
Modul 4 ist ein Moment der Vertiefung und Erweiterung – aufbauend auf Hatha, Vinyasa Flow und Ashtanga Vinyasa aus den vorherigen Modulen.
- 1
Asana-Praxis
Du vertiefst deine Praxis in komplexeren Asanas und lernst, wie du sie für deine eigenen Teilnehmer zugänglich machst.
- 2
Anatomie und Physiologie der subtilen Praktiken
Die Grundlagen des Nervensystems und seine Verbindung zur Meditation, die Reinigungstechniken (Kriyas) und die wissenschaftliche Sicht auf Atemtechniken.
- 3
Geschichte und Philosophie
Die Entwicklung des Hatha Yoga im Detail – und ein Blick auf Yoga in anderen Traditionen wie dem Buddhismus.
- 4
Unterrichtsmethodik
Die Unterschiede zwischen Gruppenstunden, Privatstunden und Klassen im Workshop-Stil – und wie Yogalehrer auch im Personal Training oder in der Leitung von Retreats arbeiten können.
Was Modul 4 besonders macht
Modul 4 erfüllt – wie alle Kurse der Turiya Yoga Akademie – höchste Qualitätsstandards: tiefe Verwurzelung in der Tradition und eine westliche, dogmenfreie Sichtweise.
Das Subtile verstehen
Atem, Nervensystem und Meditation – erklärt mit modernem Wissen, verankert in der Tradition.
Mehr Möglichkeiten im Beruf
Einzelstunden, Workshops, Retreats: Du lernst, wie sich die Formate unterscheiden.
Ehrlich eingeordnet
Therapeutische Aspekte sind Teil der Ausbildung, eine Yogatherapie-Zertifizierung gibt es nach den Richtlinien der Yoga Alliance nicht.
Kurz vor dem Ziel
Nach Modul 4 fehlen dir nur noch die 100 Stunden aus Modul 5 bis zu deinem 500H-Zertifikat.
Deine Vorteile bei Turiya Yoga
| Vorteil | Was es für dich bedeutet |
|---|---|
| Zertifiziert | International anerkannt, Yoga Alliance (AYA) |
| Erfahrung | Hohe Kundenzufriedenheit – sieh dir die Kundenstimmen an |
| Hohe Qualität | Gesicherte Ausbildungsqualität in jedem Modul |
| Flexibel | Modulweise buchbar, Schritt für Schritt bis 500H |
| Selbstentfaltung | Förderung deiner persönlichen Entwicklung |
| Engagierte Trainer | Passionierte Lehrkräfte mit fundiertem Fachwissen |
| Bezahlbar | Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis |
| Marktorientiert | Multi-Stile-Ausbildung, gefragt bei Studios und Kunden |
| Modern | Wissenschaftliche und akademische Perspektive |
| Traditionell | Traditionelle Praxis und Sichtweisen werden vermittelt |
| Praxisorientiert | Hands-on und gezielter Einsatz von Hilfsmitteln |
| Allgemein zugänglich | Für alle Konditionslevel |
Yogalehrer werden – stärke Körper, Geist und Seele.
Unsere Philosophie: Yoga, das auf und neben der Matte trägt
Yoga ist mehr als Bewegung. Bei uns lernst du die Wurzeln kennen – und wie du sie lebendig und alltagsnah weitergibst, ohne Dogma und ohne erhobenen Zeigefinger.
Die Yoga Sutras des Patanjali
Der achtgliedrige Pfad als Landkarte für Praxis und Leben – von Yamas und Niyamas bis zur Meditation.
Die Hatha Yoga Pradipika
Der klassische Text des Hatha Yoga – Asana, Pranayama und die Verbindung von Körper und Energie.
Gelebte Philosophie
Jeden Tag ein Thema – etwa Ahimsa (Gewaltlosigkeit, auch dir selbst gegenüber) oder Santosha (Zufriedenheit). Du erlebst es in der Praxis und lernst, es in deine eigenen Stunden einzuweben.
Tradition trifft Wissenschaft
Die indische Tradition, erklärt mit moderner Anatomie und Erkenntnissen über Atmung und Nervensystem.
Mehr dazu auf unserer Seite Unsere Philosophie.
Unser Alignment- und Adjustment-Ansatz: sicher, achtsam, individuell
Wir glauben nicht an die eine „richtige“ Form. Jeder Körper ist anders – deshalb lernst du, Menschen zu sehen, nicht Posen zu kontrollieren.
Unsere Alignment-Prinzipien
Sicherheit zuerst
Gelenke schützen, Grenzen respektieren, nie in den Schmerz.
Funktion vor Form
Was soll die Haltung bewirken? Daraus ergibt sich die Ausrichtung – nicht aus einem Foto.
Wenige, klare Punkte
Pro Haltung die 3–4 wichtigsten Ausrichtungspunkte statt einer Flut von Anweisungen.
Hilfsmittel als Werkzeug
Blöcke, Gurte und Bolster sind kein Zeichen von Schwäche, sondern der Schlüssel zur richtigen Haltung.
So lernst du zu korrigieren – in 4 Stufen
- Beobachten: Du lernst, mit einem Blick zu erkennen, wo eine Haltung instabil oder belastend ist.
- Verbal korrigieren: Kurze, klare Ansagen, die die ganze Gruppe verbessern.
- Zeigen: Demonstration oder ein Hilfsmittel, wenn Worte nicht reichen.
- Hands-on – nur mit Einverständnis: Sanfte, sichere Berührungen, vorher erfragt und immer ablehnbar. Du übst sie zuerst in Partnerarbeit, bevor du sie im Unterricht einsetzt.
Unsere Methodik: So lernst du wirklich unterrichten
Jede Haltung, jede Technik, jedes Thema durchläuft bei uns denselben Lernkreislauf. So wird Wissen zu Können.
- Erleben: Du praktizierst es selbst und spürst, wie es wirkt.
- Verstehen: Wir erklären Anatomie, Wirkung, Varianten und Kontraindikationen.
- Üben: In Kleingruppen leitest du dich gegenseitig an – ohne Druck.
- Unterrichten: Du baust es in deine Lehrprobe ein.
- Feedback: Du bekommst konkrete Rückmeldung und ein klares Ziel für den nächsten Schritt.
Dazu bekommst du fertige Stundenvorlagen, sodass du nach der Ausbildung sofort loslegen kannst.
Termine und Preise ansehenDein Tag in Modul 4
Ein typischer Tag in deinem Modul (die Reihenfolge der Einheiten kann variieren):
| Uhrzeit | Programm |
|---|---|
| 07:00 | Yogapraxis: Asana, Pranayama und/oder Meditation |
| 09:00 | Pause und Frühstück |
| 09:30 | Yogaphilosophie und Geschichte |
| 11:00 | Unterrichtsmethodik |
| 12:30 | Mittagspause |
| 13:30 | Ausrichtung und Hilfsmittel (Asana-Lab) |
| 15:00 | Anatomie oder Philosophie |
| 16:30 | Pause |
| 17:00 | Unterrichtsmethodik oder Lehrprobe |
| 18:00 | Asana, Pranayama und/oder Meditation |
Termine, Preise und Zertifikat
Modul 4 – die nächsten Termine · noch 5 Plätze frei
Das bekommst du in Modul 4:
- 100 Ausbildungsstunden in 8 Tagen, komplett auf Deutsch
- Komplexere Asanas, Pranayama, Meditation und Kriyas
- Anatomie des Nervensystems, Philosophie und Unterrichtsmethodik
- Turiya-Yoga-Zertifikat (100H / M4), anrechenbar auf deine 500H
Bei Buchung aller Module M1 bis M5 werden 599 € vom aktuellen Gesamtpreis abgezogen.
Nach Modul 4 fehlen dir nur noch die 100 Stunden aus Modul 5. Danach erhältst du dein 500H-Zertifikat und kannst dich als RYT 500 bei der Yoga Alliance registrieren.
Jetzt Platz in Modul 4 sichernHäufige Fragen zu Modul 4
Welches Zertifikat erhalte ich?
Eine Turiya-Yoga-Zertifizierung über 100 Stunden (M4), die auf deine 500H-Ausbildung angerechnet wird.
Welche Voraussetzungen brauche ich?
Mindestalter 18 Jahre und eine abgeschlossene 200H-Ausbildung – bei uns Modul 1 und Modul 2 oder ein anerkanntes 200H-Zertifikat einer anderen Schule. Wenn du dir unsicher bist, ob deine Vorkenntnisse passen, sprich uns einfach an.
Welche Stile praktiziere ich?
Aufbauend auf Hatha (traditionell und modern, mit und ohne Hilfsmittel), Vinyasa Flow und Ashtanga Vinyasa aus den vorherigen Modulen vertiefst du deine Praxis in komplexeren Asanas.
Lerne ich auch, Einzelstunden oder Retreats zu geben?
Ja. Wir gehen auf die Unterschiede zwischen Gruppenstunden, Privatstunden und Workshops ein und zeigen dir, wie Yogalehrer im Personal Training oder in der Retreat-Leitung arbeiten können.
Wie sieht ein Ausbildungstag aus?
Ein Tag ist lang, aber erfüllend: Rund 4 Stunden Yogapraxis verteilen sich auf Morgen und Abend, dazwischen liegen Philosophie, Anatomie, Unterrichtsmethodik sowie Ausrichtung und Hilfsmittel. Fragerunden finden in der Regel zweimal am Tag statt. Die Praxis ist so aufgebaut, dass dein Körper nicht überfordert wird.
Wann bekomme ich mein 500H-Zertifikat?
Nach Modul 1 und 2 hast du dein 200H-Zertifikat der Yoga Alliance. Mit Modul 3, 4 und 5 absolvierst du die weiteren 300 Stunden. Wenn du alle fünf Module erfolgreich abgeschlossen hast, erhältst du dein 500H-Zertifikat und kannst dich bei der Yoga Alliance als RYT 500 registrieren.
Wir freuen uns auf dich.
Nur noch ein Schritt bis zur 500H: Melde dich gern – mit einer Anmeldung oder einfach mit deinen Fragen. Im nächsten Modul 4 sind noch 5 Plätze frei.
Noch Fragen? Wir helfen immer
Eine Yogalehrer Ausbildung ist auch eine Sache des Vertrauens. Wenn du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren – per Formular, E-Mail oder in einem persönlichen Info-Termin.
Turiya Yoga · Emanuel Wintermeyer · Herbartstraße 12, 60316 Frankfurt am Main · Info-Termin vereinbaren
