200H Yogalehrer Ausbildung M1 + M2
13.01.2027 – 02.02.2027
Goa, Indien
Noch 4 Plätze frei
200H Yoga Alliance zertifiziert, komplett auf Deutsch und rundum organisiert: Ausbildung, Unterkunft im Yoga-Campus, Verpflegung und Abholung vom Flughafen. Du lernst Yoga dort, wo es herkommt – und stehst schon in der ersten Woche selbst vor der Gruppe.
Genau dafür gibt es unsere Ausbildung in Goa: 21 Tage, in denen du dich um nichts kümmern musst außer um dich, deine Praxis und deinen Unterricht.

Die Morgensonne fällt in die offene Yogahalle, draußen rauschen die Palmen. Du leitest deine eigene 75-Minuten-Abschlussstunde – deine Stimme ist ruhig, deine Ansagen sind klar, du siehst, wer eine Variante braucht.
Danach hältst du dein Zertifikat in der Hand, umarmst Menschen, die in drei Wochen zu Freunden geworden sind, und weißt: Ich bin Yogalehrerin.
Perfekt für dich, wenn du …
Ehrlich gesagt: Eine Intensivausbildung ist fordernd – mit Praxis, Unterricht und Lernen an jedem Tag. Wenn du dich darauf einlässt, nimmst du unglaublich viel mit.
Die meisten unserer Teilnehmerinnen sind Frauen zwischen Mitte 20 und Mitte 50 – mitten im Berufsleben, in der Familienphase oder an einem Punkt, an dem sie spüren: Jetzt ist meine Zeit.
Eine Ausbildung, in der sich nicht alles um Job, Familie und To-do-Listen dreht – sondern um dich, deinen Körper und deine Entwicklung.
Hier musst du nichts beweisen. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen. Du darfst Fragen stellen, unsicher sein und wachsen.
Vor einer Gruppe zu sprechen, klar anzuleiten, Raum einzunehmen – das verändert nicht nur deinen Unterricht, sondern dein Auftreten im ganzen Leben.
Du brauchst keinen perfekten Spagat. Du lernst, Haltungen an jeden Körper und jede Lebensphase anzupassen – deinen eingeschlossen.
Hands-on-Korrekturen gibt es bei uns ausschließlich, wenn du zustimmst – jeden Tag neu.
Ob ein paar Abendkurse neben dem Job, Yoga für Mütter, Firmenyoga oder eigene Retreats – du bestimmst, wie viel und wann du unterrichtest.
Viele Absolventinnen bleiben nach der Ausbildung in Kontakt, unterrichten gemeinsam oder treffen sich zu Retreats wieder.
„Was diese Ausbildung so besonders macht, ist Manu selbst.“ – Rossi

Manu leitet deine Ausbildung persönlich. Seit über 20 Jahren lebt, praktiziert und unterrichtet er Yoga – und hat in dieser Zeit unzählige Menschen auf ihrem Weg zum Yogalehrer begleitet, auf Mallorca, in Goa und in Deutschland.
Was ihn besonders macht: Trotz all seiner Erfahrung ist Manu kein unnahbarer Guru. Er ist nahbar und herzlich. Du kannst ihn alles fragen – in der Pause, beim Essen oder nach dem Unterricht. Er erklärt komplexe Inhalte so, dass du sie wirklich verstehst, und er sieht jeden Teilnehmer als Menschen, nicht als Nummer.
Er kennt jede Frage, jede Unsicherheit und jeden Fehler, den angehende Yogalehrer machen – und weiß, wie man sie löst.
Kein Guru-Gehabe. Bei Manu traust du dich, Fragen zu stellen und Fehler zu machen – genau so lernst du am schnellsten.
Absolventen beschreiben, wie er Anatomie, Philosophie und Methodik klar, lebendig und mit viel Leichtigkeit vermittelt.
Er verbindet die indische Yoga-Tradition mit moderner, wissenschaftlicher Sichtweise.
Sein Engagement endet nicht mit dem Zertifikat – viele Absolventen bleiben mit ihm in Kontakt und holen sich auch danach Rat.
Er begleitet deine Lehrproben selbst und gibt dir ehrliches, konkretes Feedback, das dich wirklich weiterbringt.
Du wirst nie ins kalte Wasser geworfen. Jede Phase baut auf der vorherigen auf, und deine Lehrer begleiten dich durch jeden Schritt.
Du kommst an, findest deinen Rhythmus im Campus und baust dein Fundament: Atmung, Grundhaltungen, klare Ansagen. Noch in der ersten Woche unterrichtest du deine erste 30-Minuten-Stunde – gut vorbereitet und in einer kleinen, vertrauten Gruppe.
Du lernst, Haltungen Schritt für Schritt aufzubauen, sie mit Blöcken, Gurten und Bolstern für jeden Körper zugänglich zu machen und Atem und Bewegung zu verbinden. Deine Lehrproben werden länger und bekommen ein eigenes Thema.
Sonnengrüße, kreative Sequenzen, Peak-Pose. Deine Vinyasa-Stunde wird gefilmt, damit du dich selbst sehen und gezielt verbessern kannst.
Deine 75-Minuten-Abschlussstunde im Stil deiner Wahl, Prüfung, Zertifikat – und ein Abschied von einer Gruppe, die in drei Wochen zusammengewachsen ist.
Wenn du Feuer gefangen hast: Die Aufbaumodule 3, 4 und 5 auf dem Weg zur 500H-Ausbildung finden ebenfalls in Goa statt – oft direkt im Anschluss.


Viele Ausbildungen enden mit einem Zertifikat – aber ohne das Gefühl, wirklich unterrichten zu können. Bei uns stehst du schon in den ersten Tagen selbst vor der Gruppe und steigerst dich Schritt für Schritt bis zur eigenen 75-Minuten-Stunde.
5 Lehrproben mit wachsender Länge statt einer einzigen Prüfungsstunde.
Nach jeder Einheit Selbstreflexion, Peer-Feedback und Bewertung durch deinen Mentor – mit einem klaren Ziel für die nächste Stunde.
Vier Stile bedeuten mehr Jobchancen – im Studio, im Fitnessclub, im Retreat, in der Firma oder mit Rücken- und Seniorengruppen.
Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutras ebenso wie moderne Anatomie und Bewegungslehre.
Unterkunft, Verpflegung und Abholung vom Flughafen sind im Preis enthalten – du kannst dich ganz auf das Lernen konzentrieren.
Alle Inhalte, Unterlagen und Prüfungen auf Deutsch – du kannst dich ganz auf das Lernen konzentrieren.
Aufbauend bis zur 500H-Ausbildung in Modulen.
| Vorteil | Was es für dich bedeutet |
|---|---|
| Zertifiziert | International anerkannt, Yoga Alliance (AYA) |
| Erfahrung | Hohe Kundenzufriedenheit – sieh dir die Kundenstimmen an |
| Hohe Qualität | Gesicherte Ausbildungsqualität in jedem Modul |
| Flexibel | Modulweise buchbar, Schritt für Schritt bis 500H |
| Selbstentfaltung | Förderung deiner persönlichen Entwicklung |
| Engagierte Trainer | Passionierte Lehrkräfte mit fundiertem Fachwissen |
| Bezahlbar | Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis |
| Marktorientiert | Multi-Stile-Ausbildung, gefragt bei Studios und Kunden |
| Modern | Wissenschaftliche und akademische Perspektive |
| Traditionell | Traditionelle Praxis und Sichtweisen werden vermittelt |
| Praxisorientiert | Hands-on und gezielter Einsatz von Hilfsmitteln |
| Allgemein zugänglich | Für alle Konditionslevel |
Yogalehrer werden – stärke Körper, Geist und Seele.
Du lernst jede Haltung in vier Varianten kennen – klassisch, präzise mit Hilfsmitteln, fließend im Hatha Flow und dynamisch im Vinyasa. So kannst du später jede Gruppe abholen.
Das Fundament: klare Anleitung, ruhige Haltungen, bewusster Atem. Du lernst, eine Stunde Schritt für Schritt aufzubauen.
Präzision und Tiefe: Blöcke, Gurte, Bolster, Wand und Stuhl machen jede Haltung zugänglich – auch bei Rückenschmerzen, Verspannungen oder für ältere Menschen. Jede Stunde trägt ein Thema aus den Yoga Sutras.
Die Brücke zwischen Halten und Bewegen: kurze, atemgeführte Abfolgen mit bewussten Pausen.
Dynamisch, kreativ, musikalisch: Sonnengrüße, fließende Übergänge und ein intelligenter Aufbau bis zur Peak-Pose.
Du unterrichtest fünfmal selbst – jede Stunde ist länger und bringt eine neue Fähigkeit. Am Ende leitest du souverän eine komplette 75-Minuten-Klasse.
| Einheit | Dauer | Stil | Das trainierst du |
|---|---|---|---|
| 1 | 30 Min | Klassisches Hatha | Klare, kurze Ansagen |
| 2 | 45 Min | Hatha mit Hilfsmitteln | Haltungen in Stufen aufbauen, Hilfsmittel einsetzen, ein Thema führen |
| 3 | 60 Min | Hatha Flow | Atemgeführte Übergänge, Varianten für jeden Körper |
| 4 | 60 Min | Vinyasa Flow | Fließende Sequenzen und Sonnengrüße (mit Video-Analyse) |
| 5 | 75 Min | Dein Lieblingsstil (frei wählbar) | Komplette Klasse mit Peak-Pose und Hands-on-Korrekturen |
So siehst du schwarz auf weiß, wie du von Stunde zu Stunde besser wirst.
Fragen zur Unterrichtspraxis? Schreib uns gernIn täglichen Asana-Labs lernst du 50 zentrale Haltungen – von Stehhaltungen und Balancen über Rückbeugen, Vorbeugen und Drehungen bis zu Umkehrhaltungen und Armbalancen. Jede Haltung erarbeitest du in fünf Schritten:
Sequencing, das funktioniert: Du lernst, eine Stunde vom Ziel her zu planen – mit klarem Bogen von Ankommen über Aufwärmen und Peak-Pose bis zur Entspannung. Mit fertigen Vorlagen für jeden der vier Stile und für 30-, 45-, 60- und 75-Minuten-Klassen.
Yoga ist mehr als Bewegung. Bei uns lernst du die Wurzeln kennen – und wie du sie lebendig und alltagsnah weitergibst, ohne Dogma und ohne erhobenen Zeigefinger.
Der achtgliedrige Pfad als Landkarte für Praxis und Leben – von Yamas und Niyamas bis zur Meditation.
Der klassische Text des Hatha Yoga – Asana, Pranayama und die Verbindung von Körper und Energie.
Jeden Tag ein Thema – etwa Ahimsa (Gewaltlosigkeit, auch dir selbst gegenüber) oder Santosha (Zufriedenheit). Du erlebst es in der Praxis und lernst, es in deine eigenen Stunden einzuweben.
Die indische Tradition, erklärt mit moderner Anatomie und Erkenntnissen über Atmung und Nervensystem.
Mehr dazu auf unserer Seite Unsere Philosophie.
Wir glauben nicht an die eine „richtige“ Form. Jeder Körper ist anders – deshalb lernst du, Menschen zu sehen, nicht Posen zu kontrollieren.
Gelenke schützen, Grenzen respektieren, nie in den Schmerz.
Was soll die Haltung bewirken? Daraus ergibt sich die Ausrichtung – nicht aus einem Foto.
Pro Haltung die 3–4 wichtigsten Ausrichtungspunkte statt einer Flut von Anweisungen.
Blöcke, Gurte und Bolster sind kein Zeichen von Schwäche, sondern der Schlüssel zur richtigen Haltung.
Jede Haltung, jede Technik, jedes Thema durchläuft bei uns denselben Lernkreislauf. So wird Wissen zu Können.
Dazu bekommst du fertige Stundenvorlagen, sodass du nach der Ausbildung sofort loslegen kannst.
Termine und Preise ansehenDer Süden von Goa ist der ruhigste und ursprünglichste Teil des Bundesstaats. Vor der Kulisse von Kokosplantagen und grünen Hügeln liegen einige der schönsten Strände Indiens – ganz in der Nähe unseres Ausbildungsorts der wunderschöne Agonda Beach. Idyllische Orte, die nichts von ihrer Ursprünglichkeit verloren haben, und bunte Märkte machen deine Ausbildung unvergesslich.



Du lernst Yoga in dem Land, aus dem es kommt – und erlebst, wie lebendig Tradition, Rituale und Spiritualität hier im Alltag sind.
Süd-Goa hat seine Ursprünglichkeit bewahrt: Natur, Stille und Raum zum Lernen statt Partystrand.
Unsere Ausbildungen in Goa finden in den trockenen Wintermonaten statt – während es zu Hause kalt und grau ist, praktizierst du in angenehmer Wärme.
Abholung vom Flughafen, Unterkunft, Verpflegung und Ausbildung kommen aus einer Hand. Vom Flughafen bist du in rund 75 Minuten im Campus.
In deiner freien Zeit geht es an den Strand, auf den Markt oder zum Sonnenuntergang am Meer.
Du wohnst und lernst in einem Yoga-Campus mitten in der Natur, nur 10 Fahrminuten vom Strand. Die Meeresbrise weht durch die Palmen, das Essen ist frisch und lecker, und der Campus ist es gewohnt, Ausbildungsgruppen zu empfangen. Du wählst zwischen Einzel- und Doppelzimmer.



Die Yogahalle bietet bequem Platz für 15–20 Personen und ist mit Gurten, Blöcken, Kissen und Decken ausgestattet – damit auch die Schlussentspannung richtig erholsam wird.
Dein Tag beginnt früh mit Yogapraxis, umgeben von Natur und Stille. Ein typischer Ausbildungstag (die Reihenfolge der Einheiten kann variieren):
| Uhrzeit | Programm |
|---|---|
| 07:00 | Yogapraxis: Asana, Pranayama und/oder Meditation |
| 09:00 | Pause und Frühstück |
| 09:30 | Yogaphilosophie und Geschichte |
| 11:00 | Unterrichtsmethodik |
| 12:30 | Mittagspause |
| 13:30 | Ausrichtung und Hilfsmittel (Asana-Lab) |
| 15:00 | Anatomie oder Philosophie |
| 16:30 | Pause |
| 17:00 | Unterrichtsmethodik oder Lehrprobe |
| 18:00 | Asana, Pranayama und/oder Meditation |
Inhalte im Überblick: Asana und Alignment · Pranayama und Meditation · Anatomie und Physiologie · Yogaphilosophie und Geschichte · Unterrichtsmethodik und Sequencing · Hilfsmittel und Hands-on-Assists · Yoga als Beruf.
200H Yogalehrer Ausbildung in Goa · 21 Tage · noch 4 Plätze frei im nächsten Kurs
Im Preis enthalten:
Die Preise gelten pro Person bei Doppelbelegung; für ein Einzelzimmer kommt ein Aufpreis hinzu – sprich uns gern an. Flüge sind nicht enthalten.
13.01.2027 – 02.02.2027
Goa, Indien
Noch 4 Plätze frei
Dein Abschluss: 200H-Zertifikat, Yoga Alliance anerkannt – damit kannst du weltweit unterrichten. Voraussetzung: bestandene Lehrproben, Asana-Prüfung, schriftlicher Test und mindestens 90 % Anwesenheit.
Jetzt Platz in Goa sichernDie komplette 200H-Ausbildung, Unterkunft im Yoga-Campus (Einzel- oder Doppelzimmer), Verpflegung, Abholung vom Flughafen sowie Prüfungsgebühr und Praktikum. Nicht enthalten sind Flüge, Visum und Reiseversicherung.
Du fliegst nach Goa, wir holen dich am Flughafen ab. Die Fahrt zum Campus dauert rund 75 Minuten. Den genauen Ablauf stimmen wir vor deiner Reise mit dir ab.
Für die Einreise nach Indien gelten eigene Visa- und Einreisebestimmungen. Bitte informiere dich rechtzeitig vor deiner Reise beim Auswärtigen Amt über die aktuellen Regeln. Bei Fragen zur Reiseplanung helfen wir dir gern.
Unsere Ausbildungen in Goa liegen in den trockenen, warmen Wintermonaten – ideal für Praxis, Lernen und Strand.
Ja. Die Aufbaumodule 3, 4 und 5 auf dem Weg zur 500H-Ausbildung finden ebenfalls in Goa statt, oft direkt im Anschluss. Die aktuellen Termine findest du unter „Alle kommenden Kurse“.
Ja. Mit dem 200H-Zertifikat (Yoga Alliance) kannst du in Studios, Fitnessclubs, Firmen, Retreats oder selbstständig unterrichten – in Deutschland und international.
Nein. Die Ausbildung ist für alle Konditionslevel offen, das Mindestalter ist 18 Jahre. Wichtig ist deine Motivation, nicht ein perfekter Spagat – jede Haltung lernst du mit Varianten und Hilfsmitteln. Wenn du dir wegen einer besonderen Situation unsicher bist, sprich uns einfach an.
Fünf eigene Stunden von 30 bis 75 Minuten, dazu Partnerübungen und Co-Teaching. Nach jeder Stunde bekommst du strukturiertes Feedback.
Auf Deutsch – Unterricht, Unterlagen und Prüfung.
Kein Problem. Viele kommen, um ihre eigene Praxis zu vertiefen. Die Entscheidung kannst du danach treffen – mit dem Zertifikat in der Tasche.
Wenn du spürst, dass diese Ausbildung zu dir passt, melde dich gern – mit einer Anmeldung oder einfach mit deinen Fragen zu Reise, Unterkunft und Ausbildung. Manu nimmt sich Zeit für ein persönliches Gespräch, damit du in Ruhe entscheiden kannst. Im nächsten Kurs in Goa sind noch 4 Plätze frei.
Eine Yogalehrer Ausbildung ist auch eine Sache des Vertrauens. Wenn du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren – per Formular, E-Mail oder in einem persönlichen Info-Termin.
Turiya Yoga · Emanuel Wintermeyer · Herbartstraße 12, 60316 Frankfurt am Main · Info-Termin vereinbaren
Eine Ausbildung zum Yogalehrer ist auch eine Sache des Vertrauens. Wenn Du Fragen hast, zögere nicht uns zu kontaktieren.
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