Yin Yoga ist eine Übung für völlige Entspannung und ein weltweites Phänomen. Es ist dafür bekannt, dass praktisch keine Muskelaktivierung erforderlich ist und sanfte Körperhaltungen verwendet werden. Die Auswahl an Haltungen in einem typischen Yin-Yoga-Kurs wird meistens im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Dies liegt daran, dass die Körperhaltungen über einen längeren Zeitraum gehalten werden, wodurch verschiedene Körperbereiche (insbesondere Faszien) ohne Anstrengung effektiv gedehnt werden können. Warum ist das wichtig? Es ist für einen Yogalehrer wichtig, auf die Dehnung der Faszien zu achten, da aktuelle Studien Schmerzen im unteren Rücken mit verklebten Faszien in Verbindung gebracht haben.
Unser Yoga-Studio ist durch verschiedene Yoga-Requisiten, die dafür bekannt sind, eine breite und abwechslungsreiche Yin-Technik zu unterstützen, sehr gut vorbereitet. Der Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung praktischer Yin-Techniken, die effektiv mit Hatha und Vinyasa kombiniert und verwendet werden können.
Yin Yoga ist ein Teil der Yoga-Praxis, der im Westen florierte, obwohl der Name auf seine Inspiration in der chinesischen Kultur hinweist. Aus dieser Perspektive steht Yin für das weibliche Prinzip, das in allem liegt und sich als Ruhe, Sanftmut und Passivität ausdrückt. Das männliche Prinzip ist Yang, das im Gegensatz dazu eine dynamischere und energischere Natur aufweist.
Reise und Unterkunft sind nicht immer im Schulungspreis enthalten. Wenn Sie weitere Fragen haben, rufen Sie uns einfach an. Wir helfen Ihnen gerne weiter
Wenn du nicht an der 500H Yogalehrer Ausbildung teilnimmst: Nach erfolgreichem Abschluss dieses Kurses erhältst du die Turiya Yoga - Yin Yoga Basiskurs Zertifikat.
Wir sind eine von der Yoga Alliance zertifizierte Akademie und dieser Kurs wird auch im Rahmen unserer 500H Yogalehrer Ausbildung angeboten. Wenn du diesen Kurs im Rahmen deiner 500H Yogalehrer Ausbildung belegst: Zu diesem Zeitpunkt hättest du bereits nach Modul 1 und Modul 2 das zertifizierte 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung Yoga Alliance-Diplom erworben. Danach bist du berechtigt, 500 RYT zu werden, indem du die 300-stündige Yogalehrerausbildung absolvierst durch das Abschließen der Module 3, Modul 4 und Modul 5.
Der Yin-Yoga-Kurs ist Teil des Kursangebots im Modul 5-Optionen und absolviert 60 Stunden der verbleibenden 100 Stunden. Wenn du deine verbleibenden 100 Stunden, von denen der Yin Yoga Kurs 60% abschließt, erfolgreich beendet hast, erhältst du dein 500H Yoga-Ausbildung-Zertifikat und kannst dich bei Yoga Alliance als RYT 500 registrieren.
Teilnahmevoraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre. Es wird auch empfohlen, mindestens das Modul 1 (100h) aus unserer Yogalehrer Ausbildung zu nehmen. Wenn du über ein anerkanntes Zertifikat für eine 200-stündige Yogalehrerausbildung verfügst, sollte dies ausreichen, um das Programm vollständig aufzunehmen.
Die Yogalehrer Ausbildung ist für alle körperlichen Konditionsstufen geeignet. Wenn du dich wegen einer besonderen Situation unsicher fühlst, wende dich einfach an uns.
Dieser Kurs bildet eine solide Grundlage für Yin Yoga – besonders wie Yin Techniken mit Vinyasa zu kombinieren. Zu diesem Zweck werden dir Yin-Yoga-Praktiken und Asanas vorgestellt (die sich von dem unterscheiden oder modifiziert sind, was du bereits in anderen Modulen unserer Yogalehrer-Ausbildung gelernt hast). Da Yin Yoga stark in der Traditionellen Chinesischen Medizin verankert ist, nehmen wir uns Zeit, um uns auf funktionelle Anatomie und Faszien sowie Schlüsselkonzepte der chinesischen Meridian-Kartierung zu konzentrieren.
Wir nehmen uns auch Zeit, um uns mit der Sequenzierung zu befassen, damit du sicher auf unterschiedliche Bedürfnisse eingehen kannst. Als wesentlicher Bestandteil dieses Kurses befassen wir uns mit der Verwendung von Requisiten und wie sie deinen Unterricht bereichern, zusammen mit Entspannungstechniken im Zusammenhang mit Stressabbau.
Der Kurs bietet eine umfassende Einführung in die Yin Yoga-Techniken, die es dir ermöglicht, Yin Yoga-Übungen mit anderen Übungsstilen zu kombinieren.
Der Kurs bietet eine großartige Möglichkeit, diesen Stil zu erlernen, ohne viel Geld oder Zeit zu investieren. Wenn du merkst, dass du eine Leidenschaft dafür entwickelt hast, wirst es dir sicherlich leichtfallen, weiterzumachen und von einem informierten Standpunkt aus zu beschließen, welche weiteren Ausbildungen du nehmen möchtest.
Unser Kurs dauert 60 Stunden in 6 Tagen, daher absolvieren wir ungefähr 10 Stunden pro Tag gemäß den Standards der Yoga-Allianz. Von diesen sind ungefähr 4 Stunden pro Tag für Yogapraxis geplant. Keine Sorge, der Kurs ist durchdacht, damit eure Körper nicht überfordert werden und ein großer Teil der Yin Yoga-Grundlagen in der Pflege der Fähigkeit zur absoluten Entspannung liegt.
Denkt bitte daran: Ein Kurs in Yoga Alliance dauert 60 Minuten. Innerhalb dieses Kurses dürfen wir 10 Minuten Pause einlegen!
Beispiel für einen täglichen Fahrplan
8h - 10h Yogapraxis (Asana, Pranayama und / oder Meditation)
30 Minuten Pause
10.30 - 12.30 Uhr: Theorie (Anatomie & Physiologie)
1h Mittagspause
13.30–15.30 Uhr Training: Techniken und Hilfsmittel
15h30 - 16h30 Unterrichtsmethodik
30 Minuten Pause
17h-19h Übung
"Manu taught me perseverance and patience! He was always very helpful and offered different options to better understand the asanas and movements with props. I wish that I could develop compassion like he did."
"Suzana und Manu sind unglaublich. Ich liebe sie! Sie erschaffen uns eine Atmosphäre, an der wir unser Potenzial wirklich entfalten können. Es ging nicht nur darum, uns Fakten und Bücher zu lehren, sondern auch um einen Lebensstil."
"I just wanted to be able to teach yoga. What I really got was so much more! The academy far exceeded my expectations. The owners are warm, kind and beautiful people who have helped me develop physically, emotionally and spiritually."
"What I really appreciate about this yoga teacher training is the high professional standard. I don't think there are many yoga academies in the world where you can find so much love, balance and knowledge. It's really amazing, I can only warmly recommend this training!"
International anerkannt | AYA
Hohe Kundenzufriedenheit
Gesicherte Ausbildungsqualität
Modulweise buchbar
Förderung persönlicher Entwicklung
Passionierte Lehrkräfte mit fundiertem Fachwissen
Gutes Preis-Leistungsverhältnis
Multi-Stile Yoga Ausbildung
Wissenschaftliche & Akademische Perspektive
Traditionelle Praxis und Perspektiv vorgestellt
Hands-On & Verwendung der Hilfsmittel Fokus
Für alle Konditionslevel
Eine Ausbildung zum Yogalehrer ist auch eine Sache des Vertrauens. Wenn Du Fragen hast zögere nicht uns zu kontaktieren. Eine Yogalehrer Ausbildung ist Vertrauenssache! Wir beraten und helfen Dir auf jedem Schritt den Du gehst.
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